Reflexologie, voetmassage, allemaal benamingen voor een therapie, waarbij door voetmassage getracht wordt om lichaam en geest in balans te brengen. Doel van de therapie is het bereiken van een natuurlijk evenwicht in het lichaam, balans van de vier elementen (Aarde, Water, Wind en Vuur). De reflexologie ondersteunt en bevordert natuurlijke processen.

Vele punten op de voet corresponderen met organen, klieren, zenuwen en spieren van het lichaam. Door massage en druk op de zones van de verschillende organen, worden de respectievelijke organen gestimuleerd, dan wel hun overactieve werking afgeremd. De voetmassage stimuleert de bloed en lymphe circulatie .Verbetering van de doorbloeding en het opheffen van blokkades in het zenuwstelsel. Het lichaam ondersteuning geven bij het bereiken van balans. Zo wordt het lichaam geholpen in zijn zelfgenezend vermogen. De lichaamscellen kunnen de opgedane lichamelijke en psychische vervuiling beter kwijt, waardoor voedingsstoffen en zuurstof weer beter opgenomen kunnen worden en je weer meer energie zult krijgen.